Durant les activitats de voluntariat, i a la vida en general, podem veure’ns en situacions complicades que ens bloquegen. Per evitar-ho, és important entrenar la ment a pensar de manera positiva, com ens explica Andrea Vilallonga, experta en comunicació i impacte positiu.
Parlar-nos bé a nosaltres mateixos, buscar el costat positiu de tot el que ens passa o assumir el resultat de les nostres accions són només algunes de les coses que podem posar de la nostra part per qüestionar i pensar sobre les nostres accions, aconseguir que el dia a dia sigui més satisfactori i avançar.
No tens gaire temps, però et mors de ganes de saber què ens explica Andrea?
Aquí tens també el contingut en píndoles de pocs minuts perquè vagis al teu ritme.