Mucho se ha mencionado los últimos años sobre la resiliencia de las personas, esa capacidad de sobreponerse después de una adversidad. Luis Muiño nos contará algunas historias de resiliencia que nos hará plantearnos cómo nos enfrentamos a nuestros problemas.

El secreto de esta capacidad está en saber dejarse llevar por la vida y saber cuándo hay que luchar. En tener una actitud flexible ante los cambios y una capacidad de retomar el control cuando es necesario.

Esta es una gran lección para el voluntariado, porque pueden recordarla a las personas que todo lo que se cae puede levantarse y continuar con su vida normal.

¿No tienes mucho tiempo, pero te mueres de ganas de saber qué nos cuenta Luis?
Aquí tienes también el contenido en píldoras de pocos minutos para que vayas a tu ritmo. 

La capacidad de sobreponerse
Las habilidades de la resiliencia