LA MEJORA DE LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LOS VALORES

Necesitamos tener una autoestima sana para entender quiénes somos. Patricia Gutiérrez, psicóloga, profesora universitaria y fundadora de Familiando, nos explica algunos beneficios de contar con una estructura de valores, como la que se genera al pertenecer a Voluntariado CaixaBank. Ejemplo de ellos sería tener una autoestima que nos permita reconocer nuestras fortalezas y debilidades.

Además, la autoestima nos ayuda a ser proactivos generando acciones para nosotros o los demás. Y nos ayuda a convertirnos en un referente para aquellas personas que acompañamos y necesitan una figura en la que apoyarse para superar sus debilidades.

¿No tienes mucho tiempo, pero te mueres de ganas de saber qué nos cuenta Patricia?
Aquí tienes también el contenido en píldoras de pocos minutos para que vayas a tu ritmo. 

La autoestima
Un sistema de valores mejora la autoestima
Una sana autoestima nos convierte en referentes válidos