Mejora de la autoestima a través de los valores con Patricia Gutiérrez

Necesitamos tener una autoestima sana para entender quiénes somos. Patricia Gutiérrez, psicóloga, profesora universitaria y fundadora de Familiando, nos explica algunos beneficios de contar con una estructura de valores, como la que se genera al pertenecer a Voluntariado CaixaBank. Ejemplo de ellos sería tener una autoestima que nos permita reconocer nuestras fortalezas y debilidades.

Asimismo, la autoestima nos ayuda a ser proactivos generando acciones para nosotros o los demás. Y nos ayuda a convertirnos en un referente para aquellas personas que acompañamos y necesitan una figura en la que apoyarse para superar sus debilidades.