Tolerància a la frustració amb Luis Muiño

La frustració és una cosa habitual en totes les persones que tenen objectius en la vida. Luis Muiño, psicòleg i divulgador del pòdcast de psicologia en espanyol més escoltat, «Entiende tu mente», ens explicarà en aquesta xerrada com podem bregar-hi per treure'n un aprenentatge positiu.

El més important en aquestes situacions és tenir molta paciència i serenitat i centrar-se en aquest problema puntual de la teva vida. Cal tenir clar que és una cosa que acabarà passant i, per tant, cal afrontar-la mirant cap al futur.

Fins i tot els voluntaris que intenten ajudar els altres s'enfronten a la frustració si no aconsegueixen fer-ho bé, i d'aquestes situacions n'extreuen grans lliçons.